ile wody

to dokladnie ta waga: http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=371747 ile proponujecie ?:) uzywana z 3 razy hehe jak nowa :P "Waga waży z dokładnością do 100g, dodatkowo na podstawie przyłożonego napięcia do nóg oblicza ilość wody, tłuszczu, mięśni i kości w ograniźmie - trzeba tylko wprowadzić swój wzrost, płeć i stopień aktywności. [...]

[...] za sprawą skalania tkanki tłuszczowej bo może być to spowodowane np.spadkiem glikogenu, wody, oszyszczeniem jellit itp. Nie napisałaś jak długo trenujesz/jesteś na diecie i ile kg w jakim czasie poleciało. W diecie na pierwszy rzut oka widać za mało białka i tłuszczy (2gi screen).Co do siłowni to nie przesadzał bym z cardio już prędzej interwały [...]

Z rybą to ciężko powiedzieć, przeważnie w tabelach jest dla świeżej, a ile jest tam dodatatkowo wody...? z ryżem itp. to już nie ma problemu przyjmujesz wartości przed obróbką termiczna.

Pij tyle ile potrzebuje twoj organizm mit o koniecznosci wiekszej podazy wody juz dawno zostal obalony

a ile masz podwyższoną?przecież 37 stopni to nie tragedia,poleżeć z umiarem zawsze mozna pamiętając o popijaniu jakiejś chłodnej wody na słońcu.

poprostu wiecej wody ile wlewasz teraz dolewaj ze 3 razy wiecej wypij jak wode mineralna

Nikt tu nie moralizuje. Moralizowanie to byłoby, gdybyśmy Ci pisali "nie bierz synek bo koks to samo zło" %-) A my chcemy, żebyś wyciągnął z tego sportu najwięcej ile się da a niestety bez ogarniętej miski to żaden towar Ci nie pomoże, wbrew temu co sobie pewnie myślisz. Nałapiesz trochę wody od czego pójdzie masa, spompowane mięśnie zrobią się [...]

waga zrobic wlasna miarke isc do sklepu kupic jakas miarke dobrze poszukac w opakowaniu rozmieszac wszystko w wannie, wlac tyle litrow wody ile ma porcji ten gainer i pic po litrze na porcje... troche wlasnego myslenia

to ile masy pozostanie CI po cyklu zalezy od tego czy dasz rade ja utrzymac - tzn scisla dieta , antykataboliki , wyzeczenia { nie pij wódy, piwa ... } da sie zrobić ....POZDRAWIAM....Q z kRk

[...] spożywać jedną do trzech porcji dziennie". Możesz mi wytłumaczyć, od czego zależy te dawkowanie od jednej, do trzech porcji dziennie ? czyli nie za bardzo wiesz do czego sa odz. nie kieruj sie dawkowaniem z opakowania, tyle ile brakuje z diety czyli brakuje Ci te 20-30 gram wiec bierzesz albo po treningu albo dajesz do posilku ubogiego w bialko

[...] Kształtowania sylwetki rozpatruje się w dłużej perspektywie. Podobnie jak ilość spożywanych kalorii, np 10 dni. Zamiany nie następują na już. Niestety nie da się określić ile złapiesz wody, czy tkanki tłuszczowej. Nie ma to znaczenia. Sugeruję skupić się na tym co będzie i unikać tego typu sytuacji. Jeżeli już nastąpi, to nie ma co analizować.

robiłem test wody na sprawdzenie ile jest zwiazkow metalu w wodzie , w kranowej z mojego źródla wyszło 210 , w źródlanej z biedronki 420 ,a woda przefiltrowana miała 50 . Nie wiem jak z mineralną i przegotowaną ,ale z biedronki nie kupujcie ;p

proste, trzeba się wyzbyć dziwnego stereotypu, że woda i kreatyna zbudują mięśnie, więd dieta, dieta i jeszcze raz dieta, a wody tylko tyle ile trzeba, bo nadmiar nawet potrafi odwadniać przez zachwianie równowagi elektrolitycznej i wypłukiwanie bardzo ważnych minerałów.

miałem od 1do 2 kg, zalezy ile litrów wody wypiłem

[...] już chyba za późno to mógłbyś zacząć na mono a potem nawet dość długo kontynuować np. na jabłczanie, ale to pewnie na następny raz, no i jeszcze mała sugestia- choć nie wiem ile twój cykl trwał ale moje trwają zawsze około dwóch miesięcy a potem mogę z czystym sumieniem powiedzieć sobie że chyba wszystko co można było wyciągnąłem z cyklu- i [...]

tylko ze trzeba wiedziec ile co i jak, bo np wypicie okolo 50g na 200ml wody przed treningowo, po pierwsze zamuli zoladek, a po drugie zamuli nas energetycznie oprzez wyrzuc insy i na treningu bedziemy ziewali

ale ile miarek w ilu ml mleka/wody rozrabiac ?

no tak! pij tyle ile ci potrzeba, czujesz pragnienie-PIJ! nie czujesz-NIE PIJ! proste... edit: w jaki sposób duża ilośc wody niekorzystnie wpływa na prace nerek?? wg mnie woda pomaga w oczyszczaniu organizmu w tym także nerek... Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-01-01 20:17:57 Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-01-01 20:18:18

pij tyle ile potrzebne -więcej nie ma przecież sensu po co lać w-siebie wiecej wody miź potrzeba krat ynie to nie pomoże ~

mililitry nie mają nic wspólnego z gramami, to jedynie sprawdza się w przypadku wody 1g to 1 ml, proch ma inną masę właściwą, zerknij do działu odżywki i suplementy, leksykon, znajdź tam firmę olimp i wybierz gainera, moze ktoś napisał ile ma miarka Zawsze mozesz kupić wagę i będzie po problemie.